Znanstvenici su na 33 ispitanika, koji su u laboratorijima spavali pod kontroliranim uvjetima, kako pun mjesec ima veze sa problemima spavanja.
Bez obzira što su spavali u zamračenim sobama, ispitanicima je za vrijeme punog mjeseca trebalo duže vremena da zaspu, kvaliteta sna ima je bila smanjena, a primijećen je i pad melatonina, hormona povezanog s ciklusom biološkog sata. Kada je mračno, tijelo proizvodi više melatonina. Izloženost jakom svjetlu u večernjim satima ili zamračenim prostorima danju može dovesti do ometanja normalnog ciklusa proizvodnje melatonina, prenosi BBC.
 |
| Fool Moon night (noć punog mjeseca) |
Ispitanici nisu znali što je pravi cilj eksperimentiranja niti su mogli vidjeti mjesec iz svojih kreveta u laboratorijskim prostorijama. Rezultati su pokazali kako za vrijeme punog mjeseca aktivnost mozga vezana za duboki san pada za trećinu. Volonterima je trebalo pet minuta duže da zaspu i spavali su dvadeset minuta manje nego u slučajevima kada se nije radilo o punom mjesecu.
Prof. Cajochen sa Sveučilišta Basel u Švicarskoj rekao je da mjesečev ciklus utječe na san ljudi, čak i kad mjesec ne vide i ne prate njegove faze. Dodao je kako je kod nekih ljudi posebno povećana osjetljivost na mjesečev ciklus.
Prof. Cajochen završio je riječima kako znanosti preostaje otkriti uzročno-posljedičnu vezu između spavanja i mjesečevog ciklusa, odnosno punog mjeseca.
